小孩子补脑可以吃一些深海鱼、鸡蛋、坚果类食物等。
1、深海鱼：深海鱼中含有大量的DNA， DNA能够促进大脑的发育，并且深海鱼中含有大量的蛋白质，能够补充脑功能，改善脑部的营养。
2、鸡蛋：鸡蛋中的蛋黄含有丰富的卵磷脂，对于大脑的发育有很大的好处。
3、坚果类食物：可以每天让小孩子吃一些花生，瓜子核桃等坚果类的食物，对于补充大脑有很大的作用。
在平时日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，对于补充大脑的营养也有很大的益处。
小孩子补脑吃什么比较好呢？
作者：fyy9 时间：2015-10-14 17:58:16 来源：
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