小孩眼睛不好吃什么好呢

作者:xiaobao9  时间:2015-09-21 14:32:05  来源: 大众养生网

小孩眼睛不好可以吃一些维生素a含量比较高的食物较好。

孩子眼睛不好,可能是在日常生活当中长时间看手机和电脑引起的,也有可能是不良用眼习惯导致的,通常会伴随眼睛看东西模糊不清以及眼睛疼痛等表现,可以选择吃一些苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等维生素a含量比较高的时候,能够促进眼睛的视网膜修复,对眼睛视力是有点好处的。

在生活当中也要多对眼睛进行按摩,能够加快局部血液循环,同时也要有规律的用眼习惯,才有利于眼睛健康。

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