眼睛不舒服吃什么食物好呢？

眼睛不舒服可以吃鸡蛋，鸡蛋有明目的作用，鸡蛋煮着吃营养价值最高，鸡蛋一般煮二十分钟左右，眼睛不舒服还可以吃鱼肉，鱼肉含有丰富的高蛋白，对眼睛特别好，还可以喝一些花茶、菊花茶、玫瑰花茶等，每天要注意眼睛卫生，不要长时间盯着屏幕，可以经常用淡盐水洗眼睛，不要经常揉眼睛，可以用冰敷眼睛。