宝宝晚上睡觉老是醒是饥饿、肠胃不适、缺钙等，宝宝在晚上睡觉的时候老是惊醒，会降低睡眠质量，有可能还会影响到孩子的生长和发育。
1、饥饿：孩子肠系统发育不是特别完善，需要间隔两小时到三小时左右喂养一次，年龄阶段不同，喂养次数上也会存在差异，没有吃饱就会影响睡眠质量，还需要做好饮食调整。
2、肠胃不适：暴饮暴食或者没有做好腹部保暖，就有可能会出现肠胃不适胃胀，临床上也会影响睡眠质量，要做到少食多餐，还需要做好腹部保暖。
3、缺钙：挑食偏食症状比较严重，就有可能会引发微量元素缺乏，需要到医院做微量元素检测是缺钙原因引起，可以在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物来做调理。
肠痉挛、所处环境太过肠道都会影响睡眠质量。
給了我依賴问#最近我的事情也是特别的多，但是我自己也是每天都睡不好，而且经常都是会突然醒过来，睡眠不好半夜老醒怎么办呢？大众养生网小编解答：如果出现睡眠不好半夜
首先经常会感到睡不醒，会因为夜晚的睡眠质量差引发的问题，比如说长期在睡梦中做梦，就会因为睡梦中没有进入深度睡眠，引发疲惫感，第二个是在睡觉的时候总是打呼噜，引发
在白天总是出现睡不醒的情况，首先可能是因为大脑缺氧所引发的问题，比如说在睡觉的时候总是会蒙着头睡觉，在完全密封的房间里睡觉，都睡导致大脑供血供养不足，因此引发头
多半是由于精神压力过大造成的，还有就是精神过于紧张也会出现类似的情况，建议每天睡前可以做一些有氧运动，或者去户外走走，适当的放松自己的心情，可以缓解一下这方面的
⌒⊙冠盖满京华问#最近朋友说她晚上睡觉的时候总是会醒过来，所以很多时候都睡不好，请问睡觉老是会醒过来是怎么什么原因造成的呢？大众养生网小编解答：睡觉老是会醒过来
專屬、我的殤问#这几天晚上睡觉不是很正常，每次到了半夜都会醒，醒来之后就不容易入睡了，弄的我非常烦心。请问，睡觉老醒是什么原因呢？大众养生网小编解答：你这样的情
