4个月宝宝两天没大便的缓解方法可以喝点温开水、顺时针的按揉、服用益生菌等方式。
1、喝点温开水：在平时的时候可以适当的喝一些温开水，有助于促进气血循环，也能缓解不拉大便的症状。
2、顺时针按揉：在平时的时候顺时针的对局部进行按揉，能够起到促进肌肤血液循环的作用，也能够缓解不拉大便的症状。
3、服用益生菌：如果没有大便，并且伴随腹部胀痛以及哭闹或者食欲下降的状况，可以选择服用布拉酵母菌以及四磨汤口服液等药物治疗，有助于缓解病情。
除了以上方法，还应观察宝宝的状况，如果出现任何不适之后，建议及早到医院就诊。
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