小孩可以吃无花果吗

作者:迷恋  时间:2014-09-04 14:17:49  来源: 大众养生网

小孩一般是可以少量吃无花果的,通常不会对生长发育和身体健康产生太大的影响,而且无花果中含有丰富的蛋白质、酶以及维生素等多种营养成分,在吃完饭后适量食用一些无花果,能够促进胃肠道蠕动,有助于人体对食物中营养成分的消化和吸收。

无花果味甘,性凉,归肺、胃、大肠经。一般不建议小孩过多食用,主要是由于小孩的胃肠道功能发育并不完善,而无花果属于凉性食物,如果食用太多可能会对胃肠道产生刺激,从而出现腹痛、腹泻等不适症状,不利于小孩的身体健康。

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