小孩脚酸痛是什么原因

作者:mingjun  时间:2018-09-14 14:01:22  来源: 大众养生网

小孩脚酸痛可能是缺钙、活动量过大,肌肉拉伤等造成,可以通过饮食改善,也可以通过物理方法治疗。

1、缺钙:小孩脚酸痛,可能是身体在发育期间不能多吃富含钙质的食物,能得到一定缓解,比如虾皮、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

2、活动量过大:小孩脚酸痛,可能是活动量过大,乳酸堆积在局部引起的疼痛,可以对局部按摩缓解,要减少运动量。

3、肌肉损伤:小孩脚酸痛可能是出现了局部肌肉拉伤造成,可以对局部冰敷,有助于收缩毛细血管,改善疼痛。

除了以上的原因,也有可能是关节炎或者受凉造成。

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