纤细的玉腿够十足迷人，但偏偏自己没有，还在为此犯愁吗?以下食材能够改善你的腿部现状，变得多一点点纤长，多一点点瘦削。
◆海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可不能放过它。
◆红豆
所含石硷酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素，帮助排泄体内盐分、脂肪等，有效美腿。
◆木瓜
木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助肉感的双腿慢慢变得更骨感。果胶成分还有调理肠胃的功能。
随处可见得美腿食材快快收入囊中吧，纤长美腿从今天开始修炼!
你继续暧昧问#每次到夏天我都很烦不敢穿短裤短裙因为我的腿毛非常的常，只要需要出门我都会穿上长裤子再热的天气我都是这样，我想去除腿毛请问有什么方法可以去除女性的腿
对于腿部皮肤的美白是有很多种方法的，但是是要因人而异的，因为要根据具体的病因以及病症来进行治疗，如果是因为长时间接受太阳的照射导致的皮肤变黑的话，那么在日常生活
一般人的皮肤又黑大多是因为身体内黑色素沉淀导致的，或者是出门的时候没有做好防晒措施，受到紫外线照射的影响，整个人就会变黑。当然也和个人的肤质有关系，皮肤较黑的人
一世的高傲问#我一直都会比较羡慕那些大腿直到女生，我觉得拥有一个好的腿型是非常重要的，现在就是想要身体锻炼，有什么好的方法能够使大腿变直的呢？大众养生网小编解答
减肥茶的减肥效果一般都是因人而异的，像单纯性肥胖的人喝减肥茶就会比较有效果，而由于一些疾病或其他原因造成的肥胖可能就没什么效果。并且，像经期、孕期的女性，或是1
三分的热度问#我今年36岁了，但体重已经超过了160斤，不用别人说我都知道自己胖得简直不像人样了，我很想问一下瘦身瘦腿健美操该怎么做呢？大众养生网小编解答：瘦身
