饮酒伤身，这么简单的一句话大家都知道。但是由于工作上的安排，或者是节假日的一些聚会，又让人不得不喝酒，专家提醒，喝酒一定要注意以下几项。
饮酒对生命最大的威胁在于，一旦开始饮酒，很多人就会上瘾并不能自拔。醉过酒的人一定对酒醉的痛苦有所记忆，轻则头痛、恶心、呕吐，重则大病一场。急性酒精中毒，人们已司空见惯。而慢性中毒由于起病隐蔽，病情呈进行性变化，所以不易引起人们的重视。
据专家称，慢性酒精中毒主要损害人的肝脏和心脏，引起中毒性肝硬化和酒精性心肌病。
酗酒者5大症状：1、“非常健忘，记忆力跟着慢慢衰退;2、痴呆，并出现精神分裂的症状;3、反应比常人慢，不敏捷;4、双手容易颤抖;5、肝脏逐渐失去其功能，导致肝癌等病状。
此外，酒精性心肌病常见于30至50岁且长期大量饮酒的男性，既可慢性起病，也可突然发病，多在一次大量饮酒后发病，主要表现为气短胸闷、乏力、下肢浮肿、少尿等充血性心力衰竭的症状，可并发心律失常，如房颤、早搏。
酒精是一种亲神经物质，能直接杀伤脑细胞，使之溶解、消亡、减少。长期饮酒者脑细胞死亡速度会越发加快，脑萎缩也会越来越严重。伴随脑血流量的减少，脑内葡萄糖代谢率、脑神经细胞活性均减低，大脑功能随之衰退。
慢性酒精中毒不但会导致大脑损害，而且伴发的营养不良和肝功能障碍也会对大脑的危害起到雪上加霜的作用。慢性酒精中毒病人喝酒时，很少进食，这会加速酒精的吸收，使酒精对大脑的损害更加严重。
喝酒多了，势必会影响到身体的健康，为了自己与家人，尽量避免喝酒，如果实在躲不过，也要尽量地少喝!
