秋季，气温变化快，空气干燥，体质较弱的人较容易染上流感，怎样才能预防流感呢，今天小编为你推荐一个小偏方，多吃平菇，减少流感的发生。
平菇含有的多种维生素及矿物质，有增强体质、改善人体新陈代谢、调节植物神经功能、抑制癌细胞生长、减少血清胆固醇、降低血压等作用。有研究表明，平菇 中的蘑菇核糖酸，能刺激机体产生干扰素，抑制病毒增生。所以常吃平菇等菌类食品，能减少流感、肝炎等病毒性疾病。平菇性味甘、温，有追风散寒、舒筋活络的 功效。尤其适宜腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通的人。
通过上面的介绍，你知道怎样预防流感了吗，积累点点滴滴，给您的健康加分。
香菇和鸡蛋是可以放在一起吃的，两种食物一般不会出现相克的现象。香菇里面含有丰富的营养素比如，维生素b族，钾，铁，维生素d等等，对于平时没有胃口，浑身无力等都有很
煞笔就煞笔问#我们家最近买了很多的平菇，但是我平时对平菇的了解非常的少，也很少吃平菇。吃平菇会给人的身体带来什么好处吗？大众养生网小编解答：平菇是一种非常有营养
想到、就心酸问#平茹吃起来口感特别的好，我很喜欢，以前在家的时候妈妈总是给我做这吃，现在自己出来工作，想吃平茹，那么平茹怎么做好吃呢？大众养生网小编解答：平菇的
噯情冭噓偽!问#最近一顿时间看见超市在卖平菇的时候介绍说吃平菇对身体好，以前没有了解过所以不懂，请问平菇有什么好处呢？大众养生网小编解答：平菇中含有丰富的维生素
重生之、潜回问#有一次妈妈带我去远房亲戚家探亲，是姨妈家，她给我们做了一大桌子丰盛的好菜，其中有一盘就是平菇，我尝了尝，味道特别好，所以我想知道平菇怎么吃，有哪
左邊的右手问#我的妈妈今天买了比较多的平菇，吃东西的时候就会觉得比较清淡的，平菇制作的方法也会比较多，一般怎么做平菇比较好吃呢？大众养生网小编解答：平菇的制作方
