随着生活水准的提高，肥胖也成为我们最担心的问题。由于生活舒适，食物丰富，营养过剩等原因，我们在大快朵颐的同时，身体的“肥肉”也在增加。
夏天这种情况比较多见，因为吃饭时多出汗，有些人喜欢一吃完就洗个澡，看起来一身清爽，其实，这样做很容易诱发一些心脑血管问题，还会影响食物的消化和吸收。久而久之，不仅肥胖，而且有很大的健康隐患，也是需要尽快纠正的。
吃了东西以后，大脑的血液供应相对减少，我们也很容易睡着。可是，吃完饭马上睡觉，俗话说“饭后躺一躺，不长半斤长八两”，睡着容易“发胖”。所以，吃完东西后，最好在房间里踱几圈，半个小时左右再尽量入睡，既能避免肥胖，又有利于健康。
通常来说，喝米汤会引起人体发胖。因为米汤里含有大量的米油，所谓米油，就是米汤里很有营养的物质。煮米时，米里面的许多营养成分都进入了米汤里，就像鸡汤一样，汤是很有
脂肪才是造成人发胖的罪魁祸首，吃高热量高脂肪的食物会造成发胖。但是，胶原蛋白不含脂肪，所以吃胶原蛋白一般不会发胖。胶原蛋白主要是皮肤中才需要的，很多人吃胶原蛋白
帥的被人砍问#我的早饭习惯和其他人不太一样，我早上喜欢吃面条，而且我的身材偏胖，别人都说是因为我早饭引起的。早上吃面条真的会发胖吗？大众养生网小编解答：早饭吃面
妻子的诱惑问#哥哥出差回来，给我带了些牛油果，感觉挺好吃。孩子也很喜欢吃。我就想了解选一下，这个牛油果吃多了会发胖吗？大众养生网小编解答：你好，牛油果是很好的营
那条确实是不健康的食物，它的制作过程中有很多不干净的东西。甚至还会有大量的细菌，而且那条里面还有很多的添加剂就算他制作的原材料也是不干净的，所以长期吃辣条会导致
這孩纸ㄔ艮乖问#我现在正处于高三的复习阶段，妈妈怕我营养跟不上，每天都会给我炖鱼汤喝，但是我又怕天天和会发胖，因为本来就已经很胖了，那么喝鱼汤会胖吗？大众养生网
