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泥鳅的养生功效

作者:养生专家 时间:2013-08-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

泥鳅的养生功效-大众养生网

针对泥鳅鱼我们很多人并不生疏,可是针对它的健康养生作用和营养成分许多人确是不清楚,下边请权威专家为我们详尽解读一下泥鳅鱼的有什么健康养生作用。

 

泥鳅鱼:泥鳅鱼口味与众不同,肉质地鲜嫩绵软,易消化;泥鳅鱼所含人体脂肪成份较低,胆固醇更少,属高蛋白食物低热量食品,且含一种相近廿碳戊烯酸的不饱和脂肪,有益于身体抗血管衰退,故有利于老人及心血管疾病人。泥鳅鱼性温、味甘,具备滋阴养血,暖肠胃,去湿气,疗痔,补肾壮阳,止冷汗之作用。

 

泥鳅鱼的中医养生作用:

 

1. 泥鳅鱼肉质地鲜嫩、营养成分极高,其肉带有蛋白、人体脂肪、碳酸盐及多种营养元素,茯苓功效甘平,具备彭中养血、袪风清热利湿、祛毒、收痔、补肾壮阳、有利排尿等多种多样功效。

 

2. 常见于营养不良性水肿,寒湿黄疸,急、慢性肝炎,阴虚火旺弱引发的痿、早泄,及其小孩营养不良,痔疮等症。

 

权威专家最终提示小伙伴们泥鳅鱼不适合与羊肉同食;狗血剧情与泥鳅鱼相冲:肾阴虚火盛者禁吃;大闸蟹与泥鳅鱼相冲:作用恰好反过来,不适合同吃;毛蟹与泥鳅鱼相冲:同食会造成中毒了。

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