小编教你挑选柚子小窍门

作者:养生专家  时间:2013-08-10 00:00:00  来源: 大众养生网

小编教你挑选柚子小窍门——大众养生网

柚子具有降火的功效,在冬季的大大小小超市里,柚子那可爱的外表更是惹人喜爱,招徕更多的消费者的垂青。那你知道挑选柚子的小诀窍吗?

 

在市场上,我们最常见的柚子分为国产和进口两大类。

 

其中,国产柚子中,比较常见的有沙田柚和琯溪蜜柚,进口柚子较常见的是葡萄柚。在盛产柚子的两广地区,人们根据柚子存放三个月而不失香味的特征,称之为“天然水果罐头”。

 

柚子味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C。现代药理学分析,柚子的皮与肉富含胡萝卜素、B族维生素、矿物质、糖类以及挥发油。尤其是葡萄柚,据国外专家研究,葡萄柚有利于软化血管,对高血压和高血脂大有裨益。选择柚子有一个基本原则,就是要依据个人口味。

 

沙田柚在市场上比较多见,而且苦味不重,更适合国人口味。在挑选沙田柚时,要注意看它顶端的葫芦状突起部位,突起部位高的不如突起低的好。

 

如果在两个突起高低类似,果实大小差不多的沙田柚之间做选择,就应用手掂掂重量,偏重的那个比较好。

 

因为,重量大说明水分多,口感更好。对于琯溪蜜柚来说,最好挑中等个头的,重量在1斤半到2斤之间的比较适宜。

 

而葡萄柚相对前两种柚子来说,苦味更重,但是却适合肥胖和饮食油腻者食用,在挑选时,颜色为金黄色,重量在1斤左右的为好。

 

若不是细细了解,或许就会抱一个略微苦的柚子回家了,所以要好好记住小窍门哦。

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