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改变头疼的几种推拿方法

作者:养生专家 时间:2013-03-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


  现在越来越多的人都有头痛病,也不知道是什么原因导致的,很多人去医院就医症状,大多数都是压力过大导致,这个时候人们就很郁闷了,不知道怎么去解决,很少有人想到用中医的办法解决,朋友们,为什么不选择一下推拿按摩的办法呢,也行这个办法对您有帮助。


  推拿可以有效的改善头痛的现象,在一定程度上减轻了患者的痛苦。而推拿的方法有很多,这需要患者根据自身的情况选择适宜的方法。


  改善头痛的推拿方法:

  1、改善头痛问题——耳功用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。


  2、改善头痛问题——摩前额卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。


  3、改善头痛问题——夏枯草菊花枕夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种不愈之头痛。


  4、改善头痛问题——推印堂用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。


  5、改善头痛问题——揉按太阳穴太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。


  温馨提示:以上这五点就是帮助大家处理头疼这个问题的办法,希望能帮助大家,如果您经常头痛可以采取一下上边的某一种办法,肯定有一种办法适合您的。希望大家能尽早的从头痛病中解脱出来。

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