孕妈妈坚持上班的诸多好处

作者:布丁  时间:2015-02-05 14:36:46  来源: 大众养生网

中国人爱孩子,是人尽皆知的事情。所以,大部分家庭中,一旦女人怀孕之后,身份立马会变得尊贵起来。即便自己觉得还可以坚持工作,家中的公婆和爱自己的老公也会加以劝说,让女人在家好好安胎。此时,到底是该坚持工作,还是在家待产呢?很多女人都变得犹豫不决。其实,专家表示,怀孕后在家并非最好的方式,而坚持上班,反而对孕妇和胎儿有利。

孕妈妈坚持上班的诸多好处

孕妇坚持上班的好处

缓解妊娠反应

孕妇怀孕初期的孕吐反应明显,会因为孕吐引发更多的不适。多数女性怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适,而专心工作是分散注意力的有效办法。此外,

上班族因为作息时间相对规律,妊娠反应也会减轻。工作的孕妇更不会忘记吃饭,因为一般的公司都会有明确的规定几点吃饭。

避免胡思乱想

孕妇的胡思乱想其实有时候也影响胎儿的健康,甚至会使得自己心情糟糕。由于激素变化,很多孕妇容易心情烦躁,甚至过度焦虑,反复担心宝宝是否健康等。这

种“致畸幻想”,在一个人独处时会明显加重,而忙碌会冲淡这种担忧,而且工作时人们会更容易控制情绪。怀孕期间孕妇有事情做就不会一天到晚闲扯聊八卦。

心态更积极

怀孕会继续工作的孕妇心情愉快,看事情深远。孕期坚持工作,不仅能使准妈妈保留原来的社交圈,而且多数人会相对关照、体谅孕妇。这种“众星捧月”般的友善待遇,能让准妈妈们更快乐、积极。但是不能因为这样就真的横起来了,如果孕妇表现的过多影响胎儿的安全。

促进消化功能

怀孕后建议孕妇少食多餐,这样帮助消化食物。孕妇本身体力差,胃肠蠕动减弱,很容易出现腹泻、便秘等消化系统不适。如果没有工作的动力,人容易犯懒不

动,胃肠道更易出现问题。而上班的过程,是促进运动、缓解不适的良好手段。坐着比躺在更利于消化,如果在家待产的话,大多时间还是会是躺着的状态。

分娩顺利恢复快

上班族的孕妇分娩后恢复能力强,能很快恢复回归工作岗位。孕妇坚持上班,有利于拓展骨盆、增强腹部与腿部的韧劲,易于保持体重和体形,从而使分娩更顺利,产后恢复更快。此外,工作上又很多的压力这无疑也是不段锻炼孕妇的心理抗压性,帮助顺产宝宝。

如果怀孕后就开始待产,那么等过了漫长的孕期和月子时期之后,女人回到工作岗位反而会倍感不适。而且,孕期锻炼的好,对于生产也是有很大帮助的。所以,只要怀孕时期没有感觉不适,没有流产征兆,不妨坚持工作。

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