白领该如何养肝?

作者:养生专家  时间:2013-06-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 

白领该如何养肝?

  白领族怎么养肝

  白领族往往是网虫,你知道吗?用眼过度也会伤肝。中医说“久视伤血”,而肝藏血,所以养肝和明目往往联系在一起。用眼过度,实际上会耗费肝血,对肝部不利。据党中勤教授介绍,在肝病病人中,往往会出现视力下降的症状,所以他们会叮嘱病人多听音乐,少看电视、电脑。

  我们的肝就像是人体的化工厂,你吃下去的东西就要在这里代谢、解毒。养护肝脏,就不要给它太大的负担。肝脏一旦承受不了压力,代谢紊乱,吃苦的就是你自己了。

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