排毒
排肠毒清宿便除了可以饮用一些茶水或者食物之外，还有更简单有效的方法。是什么方法呢?答案很简单就是传统中医穴位按摩。是的，中医穴位按摩除了可以治病防病，还具有养生的功效。专家指出长按曲池穴和天枢穴就可以
穴位10786 阅读
导语：大部分年轻人选择瘦身的方法就是节食，特别是很多明星很瘦，也是因为不吃饭生生的饿瘦了的。我们抛开胖瘦的问题，不吃饭，没有营养补充，是严重影响健康的。其实现代人的肥胖不是因为营养多好，吃的太多这些原
None10030 阅读
我们的穴位很神奇，下面就介绍一种排毒去水肿的按摩方法。帮身体排出毒素。一起来看看吧。肚腩肉
以打圈手势在腹部推按，有效将宿便和毒素排出体外，减轻肚胀情况。麒麟臂
举起一边手臂，另一边合起手指由下往上揉按，
穴位10196 阅读
都说身体如果变差了都是毒素惹的祸，这话不假，尤其是窝了一冬天，身体里更是积满了毒素，如何才能将毒素有效排除呢？今天小编和大家分享能有效排毒减肥的食物和敲门。
春季减肥排毒第一步——喝
人体的70%都是由水
None10036 阅读
夏季是人们展示身材的最佳时节，可是对于那些身材相对没有那么完美的朋友来说，夏季也是最让人讨厌的时候。看到那些漂亮的衣服因为自己的身材而将自己拒之门外，那种滋味还真是相当难受。如何在这个夏季也拥有完美
双脚10043 阅读
爱美的女孩子都会做肠胃spa或是面部按摩，为了就是能清理体内毒素，还健康身体，但是殊不知我们的肾脏才是最需要进行排毒的器官，肾脏毒素有着以下几种表现症状，专家教大家科学的肾脏排毒保健。
我们知
按摩12606 阅读
女人生理期可按摩穴位进行排毒。医学研究认为女性在月经期间身体敏感度比平时高15%，轻轻点按几个特殊穴位，就能刺激身体新陈代谢，促进体内毒素排出。
一、足三里：用右手掌心按准右腿膝盖顶部，五指朝下，
女人11340 阅读
经络是中医所宣讲的一种治疗疾病的方法，日常如果常进行按摩敲打一些经络，具有活血排毒的神奇功效，帮助清理血液中的毒素，排除体内的垃圾、水肿，爱美的你还能通过敲打来进行减肥瘦身。
按摩敲打可以舒经通络、
瘦身10033 阅读
周末休息，身体放松，女孩子们也会让自己的胃放松，不是减负而是饱腹，各种肉类或煎炸食物通通塞进肚子里，不仅导致大量毒素积累，让肠胃苦不堪言，但是清淡饮食又不能长期吃，会让身体的营养不均衡，只能通过每周进
素食10041 阅读
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