药膳食疗
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中度脂肪肝食疗 中度脂肪肝的饮食原则
中度脂肪肝患者可以通过饮食来恢复健康,那么中度脂肪肝的饮食要注意什么呢?中度脂肪肝的饮食要点要清楚,下面小编为您介绍中度脂肪肝的9个饮食原则。 ...
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春季养生药膳 春季必喝3款药膳汤粥
春季是阳气升发的季节,万物复苏,同时各种病菌也活跃起来。因此,春季养生的关键是养肝防病。春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节,经常正确服用春季养生药膳进行调理可达到...
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中药食疗 扑灭身体里面的“四把火”
胃火 即胃热。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成"食积",生热化"火",以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,...
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风寒感冒食疗 13款食疗治感冒效果好
说到风寒感冒怎么食疗,很多人不知道方法,治感冒可不能胡乱吃,像桑叶薄荷饮、冰糖雪梨等就不适合风寒感冒患者食用。那么风寒感冒怎么食疗呢?小编推荐13个食疗方。 ...
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骨质疏松吃什么好 10款骨质疏松药膳食疗方
骨质疏松吃什么好,骨质疏松症药膳方子有哪些呢?下面大众养生网为您介绍10个很有效的骨质疏松症药膳方子,看看吧。 骨质疏松吃什么好? ...
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吃什么美容养颜 4款食疗让女人拥有靓丽容颜
美容使容貌美丽的一门艺术。最早源于古希腊的“kosmetikos”,意为“装饰”。即通过各种方式使人美丽,尤其表现在皮肤方面。 养颜即保持美...
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失眠怎么办 七款安神药膳让老人告别失眠
老年人体质弱,身体差,容易患有失眠症、抑郁症,容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗,避免由于药物依赖伤害身体健康,不妨多从饮食调理入手,饮食是最安全的方法,妥善运用有安...
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春节后吃什么排毒 四款美食强效“扫毒”
春节期间免不了大吃大喝大鱼大肉的,这样一来,节后痘痘、便秘各种问题就随之而来,这个时候就要注意排毒了,那么,春节后吃什么排毒?下面我们来盘点排毒食物。 ...
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夏季上火了喝什么降火汤 喝三个汤清火祛湿皮肤靓
夏天温度很高,所以很多朋友都会上火,出现口臭、长口疮、牙痛等症状,有的朋友脸上还会长出难看的痘痘。夏天上火后,除了食用降火药外,还可以多喝些具有降火功效的汤,这样不但能去除火气,而...
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可防轻微胃痛的5个食疗方
胃痛属于一种常见临床症状,轻微胃痛可以透过食物缓解症状。很多种食疗方法都可以改善轻微胃痛,不同的胃痛都有不同的食疗方。 引起胃痛的原因有很多种,...
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皮肤暗淡怎么办 6款养颜药膳粥让你肌肤水嫩
做法:将银耳洗净,冷水发透,西洋参4~5片,粳米100克,加水适量,文火煎煮成粥,放冰糖调味食用。取核桃仁捣碎,加白参5克,粳米100克,煮粥,放糖调味食用。胃病患者不宜老...
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打鼾的危害 两个食疗偏方快速缓解鼾症
打鼾是较为常见的一种疾病,之前大家都不以为意,认为打鼾是睡的香的表现,其实,打鼾不仅不是睡的香的表现,还是一种可怕的疾病,如果严重可能致人死亡的一种疾病。那么,打鼾应该如何缓解呢?...
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春季饮食 春季吃野菜可保身体好
春季有利于野菜的生长,是食用野菜的季节。我国的野菜大致有300余种,这些野菜不仅味美可口,很多还具有药用价值,对健康有益。下面为大家介绍几种: ...
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春季饮食 会吃才能健康长寿
枸杞芽 枸杞芽又名枸杞头、枸芽子,春季枸杞长出的嫩苗就是枸杞芽,略带苦味,爽口,能清火明目、养肝护肝。 《食疗本草》中记载,...
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春季饮食 肝郁的话应该吃什么
春季时节,气温逐渐升高,人们的情绪也变得高涨起来,很多人变得烦躁易怒,爱发脾气。中医认为,这是肝郁气滞的表现。假如肝郁气滞,横逆犯胃,还会导致胃脘疼痛、食欲不振,严重时会影响全身的...
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膳食养生 红酒泡洋葱食用效果惊人
洋葱是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲汤都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律。没想到的是,洋葱原来还可以用作浸葡萄酒(红酒),更可治疗很常见的病。 ...
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春季吃什么祛湿 推荐祛湿粥的七种做法
春季养生要祛湿,喝粥绝对是好选择,在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等,这类粥品在家也可以制作,煮起来也比较简单方便。 ...
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晚餐减肥 吃什么减肥最有效
吃什么减肥最有效?春节过后的这段时间吃吃喝喝的机会还是很多,身材随之走样,既然是吃货的好季节,那么就通过吃来解决肥胖问题吧! 下面,小编为你...
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养生食疗 八款养生汤营养十足又安神
随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,来自生活和工作的压力也随之增大,如不仅白领需要面对繁重的工作,学生每天也需要消耗大量的脑力学习。 频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元,导致大...
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嗓子发炎怎么办 3个食疗偏方缓解症状
初春的时候嗓子总是发炎怎么办?很多人在初春的时候都会出现嗓子发炎的症状。那么春季嗓子发炎该怎么解决呢?其实这些美味的食物就可以帮助大家解决嗓子发炎的问题了。 川贝雪梨 提到雪梨的营...
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春季养肝 养肝护肝小知识你知道几个
冬天带着寒风走了,春天带着花开来了,一年之计在于春,春天养肝正当时,这也是老中医的观点。我们身体的保养跟四季春夏秋冬息息相关,春天尤为重要。下面小编为大家讲讲春季养肝,养肝...
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湿气重怎么办 这样的祛湿食物最给力
冬去春来,一年之计在于春,春天是四季当中湿气最重时节,正是时候进行阴阳调和。所以小编建议广大女性朋友,在春天里尽量调理好身体,下面这篇文章小编就告诉大家一些去湿气的食物,去...
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感冒了吃什么好的快 废料熬汤喝赶走感冒
春天到了,气候非常的舒适,阳光也非常的好,是绝大部分朋友都喜欢的季节,但是,春季气候变化非常的大,早晚也有温差,因此也是感冒的高发期,因此我们一定要保护好自己。那么万一感冒...
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肾虚怎么办 中医食疗方助你调理肾虚
现在社会中,由于繁忙的工作,我们经常会感到疲累。但是大家知道吗,经常性的疲累可能会由于肾虚引起的哦!肾是我们身体中重要的器官,那我们该如何发现自己是否肾虚呢?假如发现自己肾...
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