高血压能吃田螺吗

作者:瑩光  时间:2014-08-12 11:51:28  来源: 大众养生网

田螺是我们日常生活中经常可以吃到的一种食物,而且喜欢吃田螺的人还是有不少的。很多人喜欢吃田螺,完全是因为田螺的肉质比较鲜美而已,而且一般人对于田螺也是没有任何的限制的。那么,高血压能吃田螺吗?这个问题其实是高血压的病人们所在乎的,因为这个和他们的平时生活是非常有关系的。

高血压能吃田螺吗

大家都知道,高血压是我们人类的一种常见的疾病,而且患了高血压的人在饮食上面是非常需要注意的。高血压的饮食原则大致上可以说是要做到低盐低脂等等。其实高血压患者除了要做到这些,还有很多方面是需要注意的。那么,下面就来说说高血压是否可以食用田螺这个问题。

高血压是可以吃田螺的。

指导意见:建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,多吃些果蔬,多喝水,定期复查就可以。现在经济发达,生活方式和饮食结构与以往相比发生了较大改变,以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物,血管硬化加速而过早出现高血压症状;另一方面则是因工作压力,生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。

适宜人群

一般人群均可食用

适宜黄疸、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;同时适宜糖尿病、癌症、干燥综合症、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者食用;凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

注意事项

可食部每100克约含水分81克、蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克,又含钙1357毫克、磷19l毫克、铁19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.17毫克、尼克酸2.2毫克、维生素A130国际单位。

食物相克

田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。冰制品能降低人的肠胃温度,削弱消化功能,田螺性寒,食用田螺后如饮冰水,或食用冰制品,都可能导致消化不良或腹泻。螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

综上所述,高血压患者是可以食用田螺的。不过在吃田螺的同时,高血压患者们还需要注意到在自己的饮食上面,最好是每天多喝点开水,多吃点新鲜的瓜果蔬菜,拒绝烟酒等等。只有真正做到了这些,大家才能从根本上治好高血压,并且也只有这样能够真正预防高血压的发生。

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