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高血压的起因与治疗

作者:大众养生 时间:2016-02-10 00:25:29来源:大众养生网我要分享

1、高血压引起的并发症

随着年龄的增长,身体虚弱让许多疾病有机可乘。由高血压带来的疾病,第一个就是冠心病。长期的高血压不进行治疗,有50%的人死于冠心病。第二就是糖尿病。高血压患者常常伴随着高血糖高血脂等症状,因此,容易引发糖尿病。第三是心力衰竭。一般来说,血压越高,越容易引发心力衰竭。第四是中风,高血压患者中风的发病率是正常血压的七倍。

2、高血压早期症状

高血压患者在早期,多感到头疼,头疼的部位多在后脑勺。时间长了还会伴随恶心,呕吐,目眩等状况。在突然起立或者下蹲时,会感到头晕。会突然出现耳鸣症状,并且伴随时间较长。高血压会导致心肌肥厚,因此会引起心脏方面的疾病,比如心悸,心肌梗塞等。其次,高血压患者还会出现失眠症状,入睡比较困难,容易做恶梦,容易惊醒。

3、高血压的形成原因

高血压产生的原因大多由遗传因素或者是环境因素导致。不过按照其他因素来说,身体肥胖者,经常服用避孕药者,年龄较高者,摄入食量较高者,这些人高血压的发病率较高。老年性血管堵塞和外伤性血管堵塞,也会造成高血压的形成。有心脏方面疾病的人也同样有较高的几率患高血压。由于胆固醇太高,身体中缺乏维生素C,缺乏钙都可能导致高血压。

4、高血压怎么办才能降低

严重患者应及时去医院检查并治疗。一般来说,患者会服用降血压的药物。不过在服用药物的同时,我们也要从自身环境控制血压。从三餐来说,饮食的安排应尽量避免吃的太饱,容易造成体重上涨,并且控制蛋白质,胆固醇的摄入量,不吃太甜腻和高纤维的食物。盐量的摄入一定要控制,避免吃含钠盐的食物。此外,要增加适量的身体锻炼。

5、高血压怎么治疗

首先,我们要控制每日摄入的热量。尽量少吃或者做到不吃糖果点心以及一些含糖的饮料。一定要避免吃油炸等高热量食品。在烹饪时,一定要少放盐,并且控制自己少吃腌制类食物。对于肥肉和多种油脂食物,一定要严格控制不进食,也要避免食用动物油制品。多吃一些富含维生素C的蔬菜水果。增加慢跑或长跑运动。必要时服用降血压药物。

参考文献

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