晚上磨牙厉害可以通过多放松精神、保持良好的作息规律时间、口服用药等方式治疗，有利于防止症状加重。
1、多放松精神：避免精神长期处在紧绷的状态中，多放松精神，有利于身体磨牙的症状都要改善。
2、保持良好作息规律时间：要养成早睡早起的好习惯，避免长时间的熬夜，有利于降低神经的刺激性，可以使患者身体的磨牙症状好转。
3、口服用药：多数可以在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗，可以起到营养神经和镇静的作用，有利于身体的症状减轻。
除此以外，还可以通过针灸、佩戴牙套、正畸手术等多种方式治疗，需要及时到医院就诊。
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