少一个肾通常会造成肾功能劳损，会让整个人感觉到浑身疲惫。
少一个肾通常来说并不会给人体的健康带来太大伤害，因为在有一个正常肾的情况下，可以维持一个人的肾脏排泄以及分泌功能，也可以帮助肾脏当中的毒素和垃圾排出体外，并不会伴有明显的不适症状，但是在正常人的情况下，人体的两个肾脏会左右交替工作，如果只有一个肾，而经常劳累过度或者是做一些重体力的劳动，在时间久了之后，就有可能会导致肾功能受到了一定的劳损，而且还会伴有明显的临床症状，比如会导致患者出现浑身疲乏，精神状态不佳，甚至还会出现腰肌酸软，对于日常的生活工作也会带来明显的影响。
一个肾患者平时的注意事项也是比较多的，比如应该多休息，尽量不要让工作超负荷，避免增加肾脏的负担，很有可能会导致患者出现不良症状，同时还需要定期到医疗机构做肾功能检测，观察肾功能是否出现了衰退或者是肾功能下降，日常还需要多做一些有氧运动，这样可以达到提高自身免疫力的效果，也有利于肾脏处于健康的状态。
其实有关壮腰健肾丸的功效、作用还是非常多的。比如说对于肾虚的人而言，服用壮腰健肾丸的话，就可以得到很好的改善效果的。不仅如此，壮腰健肾丸还可以帮助气血不足的人进
会加重肾脏负担的食物主要有，煎炸类的食物，高糖分，高脂肪，盐类过多的食物，这些食物很容易导致高血压，心脏病，糖尿病等等方面的疾病，也会加重肾脏的负担，而且如果在
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