气虚的表现有哪些

作者:小翼  时间:2014-05-14 15:31:23  来源: 大众养生网

气虚的表现一般会导致出现身体虚弱或者是面色苍白,同时也会伴随四肢的乏力以及头晕等现象。

气虚通常是指人体元气不足所引起的一种症候群,可能与先天不足有关,也有可能是营养不良或者是平时过度劳累的原因所致,会导致出现脏腑机能衰退,可能会造成身体出现虚弱的状态,伴随四肢乏力以及语声低微,也会伴随气短或者是心悸的症状。同时也有可能会造成出现精神的萎靡不振以及面色的发黄、苍白,使整个人看起来有气无力,并且会伴有头晕或者是眩晕等症状发生。如果属于肾气虚的情况,也有可能会造成出现腰膝酸软、小便短赤以及失眠等症状,对于心气虚,还会出现多汗、舌带以及脉虚无力。

对于气虚的症状,可以配合医生服用金匮肾气丸或者是玉屏风散进行治疗,也可以使用人参健脾丸来辅助。在平时还要做好饮食上的调整,尽量避免过多的使用寒凉或者是辛辣刺激性的食,建议要增加新鲜蔬菜或者是水果的摄入。在平时还要加强身体的锻炼,进行慢跑或者是瑜伽等运动,有利于增强个人的体质,在一定程度上也能够改善气虚的症状。

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