白头发在治疗的时候需要通过生活习惯调整、饮食调整、药物调整等，要根据具体情况，然后对症进行调理。
1、生活习惯调整：在出现白头发之后，一定要有规律的生活作息时间，尽量不让身体过度劳累，这样才有利于白头发症状好转。
2、饮食调整：患者也可以多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等一些食物，也能够达到一定辅助调理白头发的效果。
3、药物调整：如果出现了明显的肾虚症状之后，可以在医生指导下合理使用药物进行改善，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等。
除了以上比较常用的调整方式以外，也要多对头皮部位进行按摩，也有利于改善白头发的症状。
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