女人头疼吃什么好

作者:qing  时间:2019-03-28 11:35:58  来源: 大众养生网

女人头疼通常需要多吃含铁丰富的食物、含维生素丰富的食物、药物等。

1、含铁丰富的食物:女人头痛可能是贫血等引起,要多吃含铁丰富的食物,比如鸡肝、猪肝、菠菜等药物来起到补铁效果。

2、含维生素丰富的食物:身体抵抗力降低有可能也会导致出现头痛,要多吃富含维生素的食物,比如橘子和柚子等改善头痛。

3、药物:也不排除是上呼吸道感染引起的头晕和头痛,需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片、布洛芬胶囊等药物。

除此之外,要避免吃生冷或刺激性食物。

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