山药和黄芪一般是可以一起吃的，这两种食物通常情况下是不会出现相互影响的。
山药属于一种比较常见的食物，能够达到一定健脾养胃的作用，而黄芪也具有补中益气的效果，这两种食物放在一起吃，能够让里面营养物质变得更加全面一些，可以为身体补充多种营养素，比如矿物质和维生素以及膳食纤维等。
在平时吃的时候一定要根据个人的肠胃情况，然后选择合适的剂量，不可以一次性吃太多，否则会增加肠胃的负担，出现消化不良的症状。
山药和黄芪能一起吃吗
作者：taotao2018 时间：2018-11-23 09:24:29 来源：
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