中医如何看舌苔

作者:zhang5  时间:2017-03-02 19:14:22  来源: 大众养生网

中医在看舌苔的时候,一般需要根据舌苔颜色来判断。

在正常情况下,舌苔颜色是粉红色的,同时不会出现明显的颗粒状或者是发白现象,如果在观察舌苔的时候,出现了舌苔颜色深红或者舌苔发白,多数是内火旺盛或者是脾胃湿热造成的,一般需要针对具体的原因,然后采取合理的方式进行治疗。

在生活当中一定要注意合理的饮食习惯,尽量不要吃一些过于辛辣以及刺激性食物,可以选择吃绿色蔬菜水果,对身体健康是有一定好处的,另外也要多喝温开水。

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