晶莹鲜嫩的银丝扇贝

作者:养生专家  时间:2013-03-04 00:00:00  来源: 大众养生网

 

对于扇贝的烹饪方法,我们很多人只是了解蒜蓉粉丝蒸扇贝。其实关于扇贝的佳肴还有很多,这里我们就向大家介绍银丝扇贝,银丝扇贝色彩丰富多姿,味道鲜美诱人,粉丝与扇贝的组合不同凡响。

 

材料:

 

大个扇贝6-8只,干粉丝40g,老姜片1片,老姜末1/2茶匙(3g),蒜粒1汤匙(15g),红椒粒1茶匙(5g),黄酒1汤匙(15ml),白胡椒粉少许,生抽2汤匙(30ml),白砂糖1/2茶匙(3g),高汤3汤匙(45ml),芝麻香油1茶匙(5ml),油1汤匙(15ml),黄油1小块(15ml)

 

做法:

 

干粉丝用温水浸软,冲洗,略剪段,沥干水分。调入麻油、白胡椒粉和上汤拌匀,并分为6-8等份。

 

大火先加热炒锅,后入凉油。爆香姜片,先改小火,再调入黄酒、生抽、白砂糖、麻油、白胡椒粉和少许水搅拌煮匀。关火取出姜片不要,锅中汤汁为调味汁。

 

扇贝剥去半边壳,剔除肠脏,擦洗干净,用厨房纸巾吸干水分,并撒上少许白胡椒粉。

 

将腌好的粉丝逐个酿入扇贝肉底下,上碟摆好,并淋上步骤2中做好的调味汁,以大火隔水蒸5-6分钟至将熟。

 

把用黄油炒出香味的蒜碎粒、红椒碎粒均匀铺放在每只扇贝上,放回蒸锅蒸1-2分钟,撒上香葱粒即可上桌。

 

银丝扇贝和蒜蓉粉丝蒸扇贝在用料上非常的相似,只是银丝扇贝相对比较简单,更适合大家在家尝试。

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