黑木耳的做法有哪些?

作者:养生专家  时间:2013-06-08 00:00:00  来源: 大众养生网

 

黑木耳的做法有很多,今天小编给大家介绍几种非常受欢迎的,供大家参考;以下这几道菜都是具有一定食疗功效的菜肴,经常食用对身体好处多多,别的不多说了,赶紧来学做一下吧。

 

荸荠炒黑木耳

 

材料:荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖,味精

 

做法:

 

1.荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒叙切成小段。

 

2.炒锅加热下食用油烧至5成热,下蒜末和米椒慢慢爆香。

 

3.放荸荠在油里翻炒几下,接着下黑木耳同炒。

 

4.炒至黑木耳有一点软塌,放白糖、盐和香菜根,炒匀锅中所有物,最后加味精即可起锅。

 

黑木耳炒腐竹

 

材料:黑木耳适量,辣椒2根,腐竹3根,盐适量,酱油适量,辣椒酱适量,鸡精适量

 

做法:

 

1.锅中倒油烧热,加入黑木耳和腐竹一起翻炒 。

 

2.加入酱油,辣椒酱和盐翻炒均匀 。

 

3.加入少量的水,盖锅稍稍地焖一下。

 

4.加入红辣椒翻炒至断生即可加入鸡精出锅。

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