大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍肉骨汤手擀面。
1.面粉中加入精盐拌匀，鸡蛋1只去壳磕入面粉中拌匀，将面盆放置在滴水的龙头下用筷子将面粉搅成碎片状
2.12用手将面粉反复搓揉和成硬面团(手擀面和面要和得硬些，擀出的面才够劲道有嚼头)，面团覆上保鲜膜饧20分钟左右
3.21将面团再次搓揉均匀，案板撒上手粉，用面杖将面团擀成均匀厚度的大面片(面片厚薄依据个人喜爱的口感而定）
4.面片撒上手粉后折叠，刀切成条丝状，切好的面条撒上手粉抖散
5.锅内坐水煮滚，滴几滴油加入小勺盐搅匀，将手擀面投入锅中，再次开锅后往锅里浇点凉水
6.反复两次后将煮熟的面条捞出控干水放入面碗内，浇上少许香麻油拌匀
7.平底煎锅煎制荷包蛋，将青豆及西兰花入锅氽熟，铺盛在面碗里
8.肉骨汤煮滚加入盐、胡椒粉调好味浇淋在面碗里，上桌开吃
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受肉骨汤手擀面的过程吧。
梦正在实现问#我发现自己这段时间总是有点肾虚的情况，干什么事情都力不从心。于是我的亲戚就给我推荐了很多补肾的食物，有一个亲戚就说肉苁蓉和海萃人参泡水补肾效果很好
放肆的愛恨问#我是一名农村的妇女，老公经常喜欢到上山去找野味，前两天老公在山上找到了一只刺猬，带回家之后打算炒来吃，刺猬肉平常可以拿来吃吗？大众养生网小编解答：
醉在長安街ヽ问#前天刚提了肉到家里，突然接到老公外面吃饭的电话，所以也就没有把肉放到冰箱急冻室里面，昨天也没有再进来吃饭，今天将肉拿出来闻到肉有点臭，丢了又可惜
爱自己爱你问#我是一个特别瘦的人，现在可能是因为工作太累了，所以我就越来越瘦了。我发现自己脸上一点肉都没有，看起来一点都不好看。我想要自己的脸上长点肉，用什么方
当刚刚出现拉伤的时候，先进行冷处理比较好，也就是用毛巾包着冰块进行冷敷，可以减少肿胀的感觉。疼痛难忍的时候，可以服用游戏诶止疼药来缓解。当到24小时到48小时的
守侯问#昨天去超市楼下买了一斤猪肉，因为没有时间，就一直放了两天，今天吃的时候感觉肉有点味道怪怪的，好像有点变味了，请问这是怎么办？大众养生网小编解答：一般在吃
