素炒四棱豆的做法

现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道素炒四棱豆，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。

1.准备好原料；

2.四棱豆择去头尾，洗净切成段，胡萝卜去皮切丝，大蒜拍碎；

3.锅内入适量油，入拍碎的大蒜炒香，下入四棱豆翻炒片刻；

4.待四棱豆变色后，下入胡萝卜丝快速翻炒1分钟；

5.随后调入盐；

6.调入鸡精；

7.翻炒均匀即可；

8.成品。

看了小编的介绍，您对这道素炒四棱豆应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！

• 问生理期的时候可以吃酵素吗？

  單蒓的ㄝ亽╰问#我平时在家都是要吃酵素的，感觉效果很好，又能减肥，又能养颜，但是最近生理期要来了，会有影响吗？生理期可以吃酵素吗？大众养生网小编解答：女性在生理

• 问什么时候喝酵素是最好的？

  一世的高傲问#前段时间因为身体不太舒服，所以去医院检查了一下，医生说我并没有什么大碍，只是要多喝一点酵素，那么酵素什么时候喝是最好的呢？大众养生网小编解答：如果

• 问小孩嘴臭是什么原因造成的？

  宝宝口腔清洁没问题的话，那最大的问题就是宝宝的肠胃问题，因为最近宝宝消化不太好，不能将在肠胃中腐烂的垃圾顺利排出体内，所以污秽之气会上涌从口中喷出。最近要少给孩

• 问请问泌乳素高不能吃什么食物？

  首先不要吃燥热辛辣刺激的食物，其次忌热性油腻食物，还有一些食物是发物，如狗肉、羊肉、海蟹等，都会加重高泌乳素血症。要通过饮食调理，可以多吃一些水果、菌类、蔬菜、

• 问总是感觉腰眼疼的原因是什么？

  忧蓝、似残梦问#我不是那种喜欢运动的人上周在跑完步之后我的腰眼就开始酸痛，坐也不是站也不是非常的难受现在每天都没有精神请问这是什么原因引起的？大众养生网小编解答

• 问水果酵素的副作用是什么？

  那些小感动问#我最近一段时间很喜欢喝水果酵素，感觉特别的好喝，每天都要喝，可是同事说这个是很不好的，让我不要多喝，我想知道这个水果酵素是不是有什么副作用？大众养

• 铁皮石斛

  狗肉

  何首乌

  猪血

  黄豆

• 黑木耳

  胡萝卜

  绿茶

  裙带菜

  番茄