吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的柠檬蒜香煎鸡翅，就非常适合做。
1.鸡翅冲洗干净，正反两面斜切两到三刀（方便入味），撒上盐和姜粉，挤入新鲜柠檬汁，抹匀，腌制20-30分钟；蒜切细粒备用
2.1依次放入腌制好的鸡翅，中小火慢煎
3.2锅注油烧到三成热（最好用不沾锅，或厚一点底的锅，这样不容易煎糊）
4.一面煎至金黄再翻煎另一面煎至金黄（每面大约煎5、6分钟）
5.倒入朗姆酒爆香
6.此时将蒜粒倒入锅中，用锅内余油小火煎香，关火，将鸡翅取出，将煎好的蒜粒取适量撒在鸡翅上
柠檬蒜香煎鸡翅的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。
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