大蒜迷迭香烤羊腿的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:30  来源: 大众养生网

下面给大家介绍大蒜迷迭香烤羊腿的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

大蒜迷迭香烤羊腿的做法

1.1再薄薄地涂上一层盐,然后撒上印度香料,尽量要涂均匀。再在表面上扎几个小洞,插入大蒜和迷迭香。

2.2这羊腿肉已经去掉大部分皮了,把它装进烤盘里,先涂上一些橄榄油。

3.1预热烤箱180度,放入烤盘。

4.2在烤盘里放上一个蒸架,将羊腿放入。

5.1在烤羊腿的同时,把西兰花开水焯熟。

6.2烤三小时后取出。

7.土豆、南瓜、地瓜、红萝卜用平底锅煎熟盛起。

8.锅里倒入少许橄榄油炒香洋葱。

9.再把煎好的土豆、南瓜、地瓜重新倒入一起翻炒片刻。

10.撒上少许印度香料,装入切片的羊腿肉的盘子即可食用。喜欢的话可淋上少许BBQ酱料。

大蒜迷迭香烤羊腿的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫