癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于年夜饭之
1.食材如图
2.1锅子烧热后，放入红萝卜
3.2红萝卜切花，淮山切片，荷兰豆切段。铁棍淮山去皮后不会氧化，一般的淮山切片后需浸盐水，防氧化
4.1翻炒后即可出盘啦
5.2待红萝卜熟软，放入蒜末、荷兰豆和淮山
6.可根据色泽排盘，我小试了二种供参考
7.还有，也可以换换造型哟，感觉又不一样啦
年夜饭之已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
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