爆炒鱿鱼尖的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:24  来源: 大众养生网

二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做爆炒鱿鱼尖

爆炒鱿鱼尖的做法

1.鱿鱼尖洗净撕去筋膜。

2.剖开后展平切花刀。

3.然后把切好花刀的鱿鱼分割成小片。

4.彩椒切菱形块。

5.姜切丝、葱切丁、蒜切片

6.锅至火上加入水烧开,放入鱿鱼淖水

7.当鱿鱼打卷后快速捞出置盆中。

8.锅置火上加入色拉油,油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

9.然后放入鱿鱼翻炒均匀。

10.接着放入白醋和料酒。

11.放入盐。

12.再放入彩椒翻匀即可。出锅前淋入少许蒸鱼豉油翻匀出锅。

爆炒鱿鱼尖做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

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