花生米拌芹菜的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:14  来源: 大众养生网

吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做花生米拌芹菜。

花生米拌芹菜的做法

1.把芹菜和芹菜叶分别摘下来,然后放水里洗净。

2.把洗好的芹菜杆和芹菜叶放入沸水中焯一下,然后捞出冲凉备用。

3.锅底放少许油,放入花生米小火慢慢炒香,然后盛出放凉。

4.放凉的花生米放入保鲜袋里用擀面杖碾成两三半,然后除去外皮。

5.把焯好芹菜切成小段,然后放入大碗里,加入盐、生抽、味精、香油拌匀。

6.放入碾碎的花生米拌匀即可食用。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的花生米拌芹菜。

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