榴莲的营养价值高不

作者:taotao2018  时间:2019-02-18 00:20:31  来源: 大众养生网

榴莲的营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质,碳水化合物以及脂肪等。

榴莲是日常生活中比较常见的一种水果,其中含有丰富的营养价值,榴莲的果肉中含有蛋白质,多种维生素,碳水化合物以及脂肪等能够补充身体所需要的营养,对身体有很大的好处,榴莲属于热性的食物,应注意避免一次性吃的过多,以免导致身体出现上火,干咳,流鼻血等现象,如果是孕妇进食过多还可能会引起胎热。

建议在平时日常生活中养成良好的生活习惯,早睡早起。

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