木耳可以起到活血止痛的作用，同时能够起到软化血管的功效，而且能够起到润肠通便的作用，还可以起到辅助减肥的作用。在吃了以后虽然对身体能够起到保养的作用，但是食物本身没有药物的治疗作用中的情况下，还需要针对性的用药治疗。
1、活血止痛：木耳能够起到活血止痛的作用，对于跌打损伤或者外伤引起的局部血液淤堵，能够起到调理的作用，可以改善局部的肿胀或者疼痛的症状。
2、软化血管：木耳在吃了以后能够起到软化血管的作用，可以加快血管内的血流速度增快，对于血管堵塞能够起到辅助预防的作用。
3、润肠通便：木耳还能够起到润肠通便的作用，对于便秘能够起到调理的作用，可以改善大便干燥以及排便困难等不适症状。
3、帮助减肥：木耳当中含有的膳食纤维比较丰富，吃了以后能够增加饱腹感，可以减少体内的能量摄入，并且能够刺激肠胃道的蠕动，加快肠道内的油脂物质排出，对于脂肪的形成能够起到抑制的作用，可以减少体内的脂肪形成，从而能够起到促进减肥的效果。
在黑木耳过夜后是可以吃的，只要黑木耳没有变质就可以。黑木耳在保存的时候放在冰箱里冷藏，特别是夏天温度比较高的时候，未吃完的食物一定要放在冰箱里面保鲜，如果在冰箱
靠近的时候问#我的老公比较喜欢吃胡萝卜，之后我就做了一道胡萝卜炒木耳，他说这样是不可以一起吃的，对于身体是不好的，我十五萝卜和木耳能一起吃吗？大众养生网小编解答
醋是一种能够杀菌的效果，经常使用醋可以抑制体内的癌细胞扩散，而且能够起到杀菌的效果，木耳是一种菌类食物，营养价值很丰富，木耳里面含有丰富的蛋白粉，热量脂肪还有维
常吃食醋可以起到软化血管的作用，从而就可以预防动脉硬化、脑血栓等疾病；而木耳是非常好的养生食品，黑色的食品可以壮阳补肾，而黑木耳中还有丰富的蛋白质，常吃可以起到
瞬间辉煌的焦点问#最近不知道是否吃错东西了，这几天经常拉肚子，我都快虚脱了，而我听朋友说喝银耳汤可以解决我拉肚子的状况，可我不敢尝试，怕又跑厕所。请问，经常拉肚
黑木耳对很多朋友来说想必不再陌生，由于黑木耳具有丰富的营养加之，所以被广泛运用拟于防癌抗癌、提升免疫力等诸多方面。由于黑耳目含有卵磷脂等微量元素，所以女性吃黑耳
