水果蔬菜沙拉

作者:小白  时间:2014-07-18 14:17:53  来源: 大众养生网

水果蔬菜沙拉的做法到底如何呢,我们在吃西餐的时候常常在餐前可以吃到水果蔬菜沙拉,在外国水果蔬菜沙拉是非常主要的一道菜,属于餐前的开胃菜,那么我们自己在家能不能做出水果蔬菜沙拉呢,答案是肯定的,只要我们看了下面的教程,就懂得如何制作水果蔬菜沙拉。

水果蔬菜沙拉

水果蔬菜沙拉使用的食材都是非常便宜的,所以水果蔬菜沙拉属于经济实惠的一道菜,我们可以自己搭配出水果蔬菜沙拉来,我们可以用黄瓜,苹果等做出水果蔬菜沙拉。

做法一:

原料:

小西红柿、黄瓜、苹果、桔子(各种喜欢的水果都可以)、酸奶。

做法:

1、水果蔬菜清洗干净;

2、苹果切片,小西红柿对半切开,黄瓜切片,桔子去皮;

3、将原料拌在一起就可以了。

做法二:

1.一片一片的洗净生菜

2.黄瓜切丁

3.苹果切丁

4.西瓜切丁

5.西红柿切丁

6.沙拉酱(香甜口味的哟~)

7.这就好了,拌拌就ok

上文我们介绍了什么是水果蔬菜沙拉,水果蔬菜沙拉做法简单,水果蔬菜沙拉使用的食材成本很低,所以水果蔬菜沙拉属于是经济实惠的一道菜,水果蔬菜沙拉虽然做法简单,但是里面含有水果,蔬菜以及酸奶的营养,上文也介绍了水果蔬菜沙拉的具体做法。

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