春季预防流感吃什么

作者:鱼鱼  时间:2016-03-14 09:41:29  来源: 大众养生网

春季预防流感可以多吃新鲜蔬菜和水果,同时还需要通过运动来增加身体抵抗力和免疫力,这样能够减少流感疾病出现。

吃新鲜蔬菜和水果可以补充身体所需要的营养物质,所以能够缓解和减少疾病的出现,在平时生活中也可以适量吃芹菜、菠菜、卷心菜等,这样能够保护心血管,能减少心血管疾病的出现,如果流感症状较为严重,可以在医生指导下通过抗病毒口服液、磷酸奥司他韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物治疗。

在治疗期间需要多喝水,这样可以加速新陈代谢。

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