猪蹄连藕汤主要能够达到补充营养、润肠通便、美容养颜等多种功效，有利于自身健康调理。
1、补充营养：猪蹄莲藕汤当中所说的药价值是比较高的，尤其是里面的胶原蛋白或者是蛋白质含量比较丰富，能够及时满足身体所需要的多种营养，有利于自身的体质生长发育。
2、润肠通便：猪蹄莲藕汤能够达到润肠通便的效果，因为莲藕当中含有丰富的膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，有效改善便秘的症状。
3、美容养颜：猪蹄莲藕汤当中含有丰富的胶原蛋白，能够达到美容养颜的效果，对于个人的皮肤状态也能够起到很好的调理。
除以上比较常见的之外，还能够达到养血等功效，改善贫血症状。
大大大男人。问#最近朋友送给了我一些藕节，说用这些煮水是有非常好的功效的，但是我从来没有喝过藕节煮水，我想问一下藕节煮水的功效是什么呢？大众养生网小编解答：藕节
厕所、唱情歌问#朋友从老家带回来很多鲜藕，油炸、凉拌、热炒等等烹饪方法都用遍了，现在又开始榨汁喝了。生藕汁能直接喝吗？喝生藕汁有什么好处吗？大众养生网小编解答：
不寐倦长更问#同学的家里是莲藕种植大户，上次去他家里玩，发现请的工人在加工莲藕，特备是根茎结及其两端残留的结间部分单独放置让我有些好奇，后来知道这叫藕节炭，而且
莲可以说全身上下都是宝，既美观又可食用，还可药用。说到藕叶，有很多作用。人们一般用藕叶来泡茶，长期饮用可起到降血压血脂、减肥、防治冠心病等功效。如果想减肥的话，
肾炎患者是可以适当吃一些藕的，因为藕这种食物含有较多的微量元素，而且蛋白也不是那么高。不过，肾炎患者吃藕不要吃的太多，否则就会给身体以及疾病的治疗带来麻烦。肾炎
羁绊、已千年问#我平时特别喜欢吃藕，尤其是这两天，每天中午都做好吃，因为藕的制作方法比较多，而且还能够生吃，如果偶尔吃多了的话会怎么样呢？大众养生网小编解答：藕
