吃胡萝卜真的会变黑吗

作者:xiaobao11  时间:2015-09-08 17:42:35  来源: 大众养生网

吃胡萝卜一般不是真的会变黑,且没有吃胡萝卜会变黑的说法,这属于一种不科学,也没有任何依据的说法。

胡萝卜中的营养成分是比较丰富的,尤其含有丰富的维生素,可以起到补充身体所需营养的效果,也可以起到促进肠胃道蠕动和改善便秘的作用,对人体健康是比较有利的。另外适当的吃胡萝卜,还可以提高身体的抵抗力和免疫力,对人体好处比较多,但并不会导致人体出现变黑的情况。

除此之外,在吃胡萝卜时,一定要注意严格控制好食用量,避免吃太多,以免导致肠胃负担加重。

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