菊花蜂蜜柚子茶怎么做

作者:xiaobao5  时间:2015-09-05 00:10:59  来源: 大众养生网

菊花蜂蜜柚子茶需要将柚子切开,使用少许的盐对外皮揉搓能去除苦涩,然后放置在容器当中,放入适量的蜂蜜和柚子皮、菊花小火慢炖,煮15分钟左右即可饮用。

菊花蜂蜜柚子茶当中含有很丰富的维生素和矿物质,只能有效起到润肺止咳的作用,还可以帮助食物快速消化,柚子具有苦味,在煮茶时适量放入一些菊花和蜂蜜,能使柚子茶的口感不再苦涩,菊花蜂蜜柚子茶具有很好的滋阴清热作用,还能润肺止咳,蜂蜜当中含有的半胱氨酸具有很好的排毒作用,还可以使皮肤变得更加有光泽。

菊花蜂蜜柚子茶在饮用时不要空腹会使体内的胃酸增多,容易诱发腹痛。

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