板栗烧鸡饭的做法都有什么?

作者:fyy21  时间:2015-07-27 22:32:01  来源: 大众养生网

现在市场上糖炒板栗越来越火,但是你可知道另外一道美味,当今也丰富了人们的味蕾,是什么呢?没错。就是传说中的板栗烧鸡饭。板栗的营养价值丰富,其中富含多种维生素,并含有大量的矿物质元素,对人们的身体有很多的好处。而鸡也是大家餐桌上的美食,这两者究竟是怎么结合成一道菜的,下面小编带你来了解。

                                           

板栗烧鸡饭的做法都有什么?

原料:鸡半只、板栗、姜、葱、八角、白糖、生抽、老抽、盐、色拉油、小葱、白芝麻少许、米饭。

操作方法:

1:将鸡腿肉洗净,去骨,切成小块,也可以不去骨,直接把鸡腿剁成小块,只是去骨后吃起来会更方便

2:将处理好的鸡腿肉放入容器内,加入盐,白糖,生抽,色拉油,搅拌均匀,腌渍一会

3:将大米淘洗干净,放入电饭锅中,加入适量清水,再放入几个栗子肉,打开电源并切换到蒸饭档,等待米饭蒸好

4:蒸好后打开电饭锅,这时放入刚才腌渍好的鸡腿肉丁,还可以再放入些蔬菜,比如胡萝卜,码好后盖上电饭锅,再次切换到蒸饭档蒸熟就可以吃了,如果蒸饭档这时按不下去,总是在保温状态也不要紧,过一会再按就可以了,如果你觉得鸡肉只这样蒸一次会不熟,那就再重复蒸一次就可以了,但不要重复的太多,否则锅底会糊掉的。当然也可以把鸡腿肉丁炒熟了再放入电饭锅中。

做这道菜的过程中要注意哪些问题呢?

烧栗子之前先把它焯水煮个3、4分钟,再过油炸一下,再烧就好了,又容易烧透又容易入味,不信你可以试试呦。

板栗烧鸡饭确实是一道很美味的菜,而且板栗烧鸡饭的做法简单。只要简单的几个步骤,大家就能做出来。既省时间,也不费力气。板栗烧鸡饭的营养丰富,大家可以根据自己的喜好添加其他的佐料,比如香菇,粉丝之类的,都是不错的选择。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫