藕片炒肉的家常做法

作者:xxx88  时间:2015-06-11 21:30:11  来源: 大众养生网

   去超市转悠了好一会儿,都不知道要买些什么菜,看见大家都在挑着莲藕,看着挺新鲜的,所以就去买了两节回来,准备给家人露两手。在做莲藕的时候还是有一定的窍门的,大家要想做出好吃的藕片炒肉的话,就请看看以下的步骤吧!说不定到时候还真的用上派场了呢。

藕片炒肉的家常做法

   脆脆的藕片和滑溜的肉片一起炒味道极其鲜美,一道简单容易烹饪的家常菜。如果想吃脆脆的藕片,需要在炒之前用水将藕片浸泡一下,冲去藕自带的淀粉,这样才会脆。如果想吃糯的藕片,就无须浸泡了。藕片炒肉是一道家常菜,其味道鲜美,工艺在于炒。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故此道菜对缺铁性贫血的病人颇为适宜。

   藕片炒肉的食材:猪肉200克,里脊肉最佳、料酒3毫升、葱段10克、精盐6克、鮮汤(或者水)40毫升、味精1克、莲藕100克,选粗厚的中间段、泡辣椒10克、水豆粉30克、白糖2克、植物油40毫升。

   藕片炒肉的做法

   准备时间:10分钟?制作时间:10分钟?总共需时:20分钟

   1、将莲藕干净后切成片,然后在水中浸泡约5分钟捞起沥干。泡椒斜切成段。

   2、将猪肉切成约0.1厘米后的片,放入碗内加少量盐、料酒、水豆粉拌匀腌制片刻。

   3、将精盐2克、白糖、水豆粉、味精、鲜汤调成芡汁。

   4、炒锅置旺火上烧热放入油,烧至六成油温时,放入肉片炒散,加泡椒炒出香味,再放入藕片、葱段炒匀,倒入芡汁,待收汁亮油后装盘即成。

   其实,这道菜非常简单,只要掌握好火候,不要糊锅,然后一步步来的话,很容易做好,但是再放调味的时候,要注意不能放多了,可以一点点放,然后尝尝,自然能做出好的藕片炒肉。

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