洋葱炒猪肝的将家常做法

作者:zllwin  时间:2015-06-05 23:06:32  来源: 大众养生网

洋葱炒猪肝是很常见的佳肴,对这样食物在吃的时候,需要适量的选择,猪肝含有的胆固醇过高,吃的太多,对身体有很多影响,高血压患者对这样食物吃的时候,需要适量进行,对洋葱炒猪肝的做法如何呢,它的制作也不是很难,下面就详细的介绍下,使得对它制作有一些了解。

洋葱炒猪肝的将家常做法

洋葱炒猪肝的做法一:

材料:猪肝250g,洋葱一个,酱油一勺,盐适量,糖少许,姜丝少许,料酒一勺,芡粉半勺

做法

1.猪肝洗净切片尽量切的薄些,用芡粉,酱油,盐,姜丝,料酒拌匀腌20分钟

2.洋葱切片状

3.锅放油烧热放猪肝爆炒变色加洋葱,少许酱油,盐,糖炒3分钟左右即可

做法二:

材料:猪肝,洋葱,料酒,老抽,盐,白糖,鸡精,水淀粉,香油

做法

1.猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水,然后在清水中泡半个小时,取出切成大概0.5CM左右的片状.再用水反复冲洗至没有血水

2.烧开一锅水,关火.把切好的猪肝投入水中,马上用漏勺捞起,用凉水冲凉沥干待用

3.洋葱洗净剥去外皮,切成粗丝.准备一个小碗,放一小勺淀粉,加水调匀成水淀粉

4.烧热油锅,放油,入洋葱丝煸炒至软,入猪肝煸炒片刻,放少许料酒,老抽,盐,白糖,鸡精迅速炒匀,然后放水淀粉拌匀,淋少许香油出锅

在对洋葱炒猪肝的做法认识后,制作洋葱炒猪肝的时候,都是可以根据以上步骤进行,不过对这类食物制作的时候,需要适量进行,洋葱炒猪肝很难保存,而且它冷藏后,在吃口感会改变,因此在它不能过多进行。

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