胡萝卜炒粉条几种做法

作者:Duang  时间:2015-04-18 23:35:05  来源: 大众养生网

胡萝卜是一种很好的蔬菜,生活中我们会时常食用到胡萝卜炒肉就是一道不错的菜,还有一道你知道吗?叫做胡萝卜炒粉丝。但是有不少朋友不知道怎样好吃,你知道怎样能保住胡萝卜的营养又能炒出一道美味可口的小菜吗?那么下面我就来给你们介绍介绍一下!

胡萝卜炒粉条几种做法

原料:

胡萝卜、青椒、粉条、葱、蒜片、花椒粉、生抽。

做法:

1、胡萝卜洗净、切丝,尖椒切丝、粉条用温水泡软;

2、烧一锅水,然后把泡软的粉条煮一下,煮软了为止,捞出来放在凉水里搅开了;

3、锅里放少许油,放入葱蒜片,放入尖椒丝炒一下,倒入胡萝卜丝,加少许生抽,花椒粉,放入粉丝,炒匀加盐后即可出锅。

这个菜一定要快,胡萝卜、尖椒本来生吃都可以,炒菜不要超过3分钟,否则营养成分就流失了.

这个菜,很家常,很是快手的一道菜,想起粉条是因为活佛爱吃,我尝试着混搭了蔬菜,没想到味道很不错的说。我的量不小心做大了,跟爷一人一盘子,吃的干干静静的。

1. 净锅入油(可稍微多一点),稍热,入花椒大料,小火焙香后,放葱花炒香。转中火,下胡萝卜丝炒软,下白萝卜丝,炒软。

2. 尝下胡萝卜熟了能吃了,放煮熟的粉条,加老抽上色,生抽、盐、醋半匙,加点汤或水5匙,拌匀,加盖焖两分钟。看着别让粉条糊底了,水少可以适量再加点。粉条入味了即可。

3. 临出锅再放半匙醋,炒匀即出。

这个菜的酸度和咸度全在自家口味,我家是觉得略酸点好吃。爱吃花椒味的,最后可以撒一点花椒粉再。也可以加辣椒。

胡萝卜是不错的蔬菜,爱吃的朋友们可以用上述的方法来做菜,这样可以保证营养,又对你们的味觉来说是好东西,多吃可以防止夜盲症,你还犹豫什么呢!粉丝也是不错的东西,不错就马上去做吧,有利于身体呦!

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