干煸豆角肉末的做法

作者:zllwin  时间:2015-04-07 23:06:18  来源: 大众养生网

干煸豆角肉末是四川一道有名的家常菜,可是随着川菜的流行,干煸豆角肉末变得越来越寻常的进入大江南北百姓的餐桌。我们经常去饭店去吃这道菜,可是每次自己去做得时候总感觉做得不是很完美,今天就告诉大家一个方法如何做出干煸豆角肉末。

干煸豆角肉末的做法

豆角功效

中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。

原料:豆角200克、带皮五花肉100、葱适量、姜适量、干辣椒适量、花椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒少许、白糖少许。

做法:

1.豆角摘去两头洗净。

2.切成5cm的段。

3.带皮五花肉切小丁。

4.葱、姜、干辣椒分别切碎。

5.炒锅放略多的油,放豆角小火炒至起皱。

6.炒好后盛出备用。

7.用余油爆香花椒。

8.倒入干辣椒。

9.再倒入肉丁翻炒。

10.放入葱姜末煸香。

11.放入之前炒好的豆角。

12.将盐,白糖,料酒,生抽,老抽调成调料。

13.将调料汁倒入锅中,收汁即可盛出。

干煸豆角肉末不仅能刺激人的胃口大开,而且富含维生素等营养,是一道非常健康的菜肴。在做这道菜的时候你也可以根据自己的口味选择辣椒、姜的分量。相信你会做出一道让你满意的干煸豆角肉末。

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