高血压能吃目鱼吗

作者:小王  时间:2014-08-11 12:15:53  来源: 大众养生网

高血压能吃目鱼,一般根据自身的健康情况,只是适当的吃目鱼,能够达到补充营养物质的作用。但是需要控制摄入量,在过量吃了以后可能会导致高血压的控制受到影响,并且会对身体的健康造成危害。

目鱼是属于一种营养物质丰富的食物,其中含有蛋白质成分,同时当中也含有氨基酸成分,其中含有不饱和脂肪酸,同时也含有精氨酸和蛋氨酸等。目鱼当中的这些营养物质,是人体代谢所需的营养物质,如果只是少量或者适量的吃,当中的营养物质可以被人体吸收,并不会引起高血压疾病加重,所以高血压在患病期间能适量的吃目鱼。

高血压通常需要避免过量的吃目鱼,因为木鱼当中会含有脂肪和胆固醇成分,过量吃了以后可能会导致体内的脂肪和胆固醇吸收过多,容易引起高脂血症或者高胆固醇血症加重,会导致高血压加重,容易引起高血压并发症的发生几率增加,比如引起脑出血或者心肌梗死,对身体会造成严重的危害性,所以需要避免过量的吃。高血压需要通过降压药物治疗,可以口服硝苯地平。

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