木瓜的营养和功效

作者:xiaona  时间:2019-08-25 16:48:05  来源: 大众养生网

木瓜中药能够达到补充营养、美容养颜、通乳等多种功效。

1、补充营养:木瓜是属于生活当中比较常见的一种水果,当中含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪等能够及时补充体内所需的多种营养。

2、美容养颜:木瓜当中含有丰富的维生素C和木瓜酶,同时还包括一些胡萝卜素,能够达到美容养颜的效果,而且还能够达到清除自由基的作用。

3、通乳:木瓜当中含有丰富的氨基酸和木瓜蛋白酶,能够达到促进乳汁分泌的效果,并且能够达到通乳的作用。

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